每个人都有其过去，无论是光彩、平凡或心酸伤痛，甚至失败丑陋的过去，昨日的我的确雕塑了今日的我，也许我们自觉或不自觉，庞大无形的影响力支配了现今我们的言行举止，遍及到人际关系的沟通、冲突解决、时间经营、角色责任以及对人的基本尊重上。如果我们不能正视自己的过去，找到根源解决之道，无论现在我们如何自认为没有问题，个人历史仍然像个无形地雷隐埋在我们内在生命里，别人无意间触碰到纽扣，就很容易炸伤双方，甚至波及多人。所以我们的过去必须得医治，成为健康的人，免得生命被过去拉扯而无法成长成圣。
根据牛津字典，健康是指免于疾病或伤害的状态；韦伯字典则定义为身体、心志、或精神、灵性上健全/健康的光景，特别是免于身体的疾病或疼痛。世界卫生组织的定义是：身体、精神、和社交完全健康的状态，而不只是没有疾病或体弱。旧约里 marpe ’这个希伯来文是表示健康、医治、治疗，是指疾病的复原、医治或更新，如犹大王 约兰生了一种疾病是没得医治的（代下 21:18） 、 以色列灵里生病以至于无法医治（代下36:16; 耶 14:19)。这个字是有关于身体的 健康或医治（ healing ）（箴 4:22），也指问题的治疗药方（箴 6:15），而智慧的话会带来医治（箴 12:18; 13:17; 15:4;16:24)。医治是经历害怕、惊恐、毁灭的相反（耶 8:15）；此字就意味着 平安、平静，指一种安全感、稳定、放松的状态：平安的心，是身体的生命（箴 14:30），此字有在 张力和怒气之时保持平静/柔和之意（传 10:4）。
耶稣曾经说过：康健的人用不着医生，有病的人才用得着。 Ischús 这个希腊文的意思是指力气、力量；有天生的身体力量、精神或道德力量的人，就是康健的人。而有病（ kakos ）此希腊文意为不好、罪恶、邪恶的，在身体上为生病，在道德意识上则表示心里、行为和品德上是邪恶、堕落、有错、糟糕的;或主动导致邪恶，例如有害的、伤害的。
我们要如何抛弃过去的包袱，消极地没有生病、邪恶，且积极地有力量渡过每一天，以至于我们的每个今日都是健康的人呢？我们需要有一位能介入我们的过去，将我们过去重担挪除，并现在与我们同在，赐我们力量与智慧前进，且行在我们前面，为我们开道路的来帮助我们。谁是那位昔在、今在、永在的呢？谁又是昨日、今日、一直到永远都不改变的呢？答案是：只有圣经中启示出来的三位一体真神。我们自己无法改变自己的过去，但耶稣基督要领我们这些信徒进入荣耀里，天父也要我们至终得荣耀。我们唯有全然信靠耶稣基督所成全的十字架救恩，完全接受祂在十字架上所流宝血，我们的过去已经被处理了，已经与基督一同死了。现今是我们要接受这个真理的事实之时。
求主赐我们谦卑的心接受十字架真理，感恩地让耶稣处理我们的过去。你已经不是你过去的所是，你不是自己对自己看法的总和，你也不是你生命历程的累积事实，你不是别人眼里所认定的你，你不属于你自己、也不属于别人。你是天父上帝儿女，是为高尚目的而存有，你是神的杰作，神信实发动这工让这世界有了你，也必成全这工，让你有基督生命的荣美。
忘记背后，努力面前，向着标杆前进吧！