亲爱的弟兄，不要自己伸冤，宁可让步，听凭主怒（或作：让人发怒）；因为经上记着：“主说：‘伸冤在我；我必报应。’”所以，“你的仇敌若饿了，就给他吃，若渴了，就给他喝；因为你这样行，就是把炭火堆在他的头上。”
罗马书 12:19,20
耶稣是伸冤者/复仇者。祂的宝血被赐下来，为每个得罪我们的过犯申冤[为每个得罪我们的过犯报仇]，我们是祂的弟兄和姐妹。现在祂对我们说……
当某人伤害你或那些你所爱的人，你要松手把那些伤害交给我来医治；把伤害你的那人交给我，为他祷告，求神赦免他，说：“父啊，赦免他，因为他不知道，他是在对付祢。”那个祷告就释放出我的权能在他生命中做工，把他带到我这里。在我里面，你唯一的动机就是使各处所有的人都能认识我的爱……
0116 JESUS is the AVENGER
JESUS is the AVENGER. His blood was given to avenge every wrong done to us, His brothers and sisters. Now He says to us…
When someone hurts you or those you love, release the wound to Me for healing. Give the one who hurt you to Me; pray for him to be forgiven. Say, “Father, forgive him; he didn’t know he was dealing with You.” That prayer releases My power to work in his life to bring him to Me. In Me your only motivation is that all men everywhere come to know My love…
“Never take your own revenge, beloved… for it is written, ‘vengeance is mine. I will repay, says the Lord.’ But if your enemy is hungry, feed him, and if he is thirsty give him a drink; for in so doing you will heap coals on his head.”
Romans 12:19,20
《普罗馒头分享》
普罗大众每天亲近主，默想耶稣圣名，虽然我们不一定都见过你们，但你们跟着灵修，也享受主同在的甘甜，真是感谢主。
以下是不同的回应，虽然我们各有不同看法，但在基督里，我们一主、一信、一洗，身体只有一个，圣灵只有一个，蒙召同有一个指望。所以，我们同意我们彼此是有不同的。
1.老师，对于灵修录音的回应，我自己听灵修录音档会帮助我对于当天耶稣圣名有更多的启发，自己有时对耶稣的名思想空间比较狭隘，听老师的可以比较开阔我的想象空间，原来还可以联接到生活如此这般的部分。有时听着听着，也会刺激出另外的想象，就好像有人跟自己一起思想讨论主耶稣的名。若我需要安静的时间，我会自己先默想祷告写下笔记，过后有空档，再回去听老师的录音档。读者需要明白老师的录音档是一个辅助，不是提供Answer Sheet（答案纸）。在于读者怎么样去使用老师给的资源，来帮助自己，在耶稣那里找Answer（答案）。希望老师能够继续像往常一样录音。
2.老师，我是觉得音频录制可以保留，听老师的灵修和祷告，也能给我有不同的思考和启发。若是担心受到老师祷告内容的影响，是可以先从文字档进行个人灵修默想、祷告和安静……之后，在一天当中随时都可以听老师的音频。
3.我跟他们的想法是一样的，我也希望老师继续保留录音。老师的祷告给我很多启发，对我的默想有很大的帮助。
4.老师，馒头们如果都有微信就很好，因为老师的微信平台，每日的灵修篇，点开来，里面都已经概括全部了，有文字档和录音档，还有家书。馒头可以自行选择要阅读文字档，或者选择点听录音档，都可以。
5.老师，对于您的灵修内容，我个人觉得照旧就好，无论是文字档或录音档，或视频，我觉得大家就根据自己的能力选择自己的灵修就好。灵修是自己和神的关系，对我们是如此，对老师也是如此，老师也是给予我们一个参考，但毕竟还是我们自己的东西，而且灵修本来就是我们的责任吧。谢谢老师！
6.老师和师母希望顾全两群人的需要，还要费尽心思。或许不需要分成两个群，如果要求馒头们先以文字灵修亲近，就请馒头们不要听录音。免得增加老师及同工们的工作量，为了给予馒头足够时间，却占据了你们更多的时间。
7.关于咨询，仅我个人感受，我是自己跟着微信每天灵修，开始会很想全部听完音频自己再写再祷告，后来听一些馒头的经历和老师的建议，发现自己不自觉的在听音频时会按暂停，听完前面几分钟，（老师说完内容，再说几句自己的话，好像就把我引进去了，我就能明白点；然后就自己思考，当自己只看文字时，好像只在表面，进不去），我就暂停下音频，自己默想，然后有写下来，之后再继续听音频，听完再写，最后自己祷告，再安静。这是我目前的状态，或许还会调整，但我觉得有进步。我没看过视频，不知道视频有什么建议。音频的话，还是希望留着。若只看文字，对耶稣的认识好像会少一点。可能一直习惯填鸭式，突然让自己思考默想，有点力不从心，不知道思考出来什么。
8.每天的音频都很好，我是早上看题目默想，晚上再听老师音频，别人也觉得很有帮助。所以按老师喜悦的方式来吧！反正是操练与主亲近，形式怎么样都好，最要紧是自己到主耶稣那里去，爱祂并顺从祂，跟主建立亲密关系，祂任何微小的提醒，我们都不忽略。我个人喜欢目前的方式。我们有两三个人也在听，都觉得有很大帮助，也想这么操练。
9.李老师，您好！我从您的录音中非常得帮助，您的录音帮助我更加深入的明白这节经文所启示的意思，我自己默想祷告的时候不会被您牵着走，但您的祷告帮助我明白后可以深入地思考，避免停留在肤浅的层面，所以还是希望您可以继续录制。
10.我个人觉得有音频挺好，我想：你让人灵修，可能好多人说不会灵修，不会的就可以跟着老师学，如果有自己的灵修方式就按自己的方式来，这都可以灵活机动。
11.李老师，您的灵修祷告录音对我这种初学聚焦主耶稣默想祷告的人是很好的示范。原来我们可以这样自由的与主交谈，无所不包。我会操练自己的方式，但也希望您能继续提供录音档作为示范和陪伴。谢谢！
12.亲爱的老师，我今早看到您的家书，建议不要发语音档吧！单单文字档，可能会更好地迫使大家专注耶稣，因为除了默想文本的内容，没有可再依靠的。唯靠着圣灵的引导，在真理中展开灵里的想像来默想耶稣，亲近耶稣！
13.李老师好！各位背后默默无闻的后台的弟兄姊妹好！我觉得现在这样祷告挺好。个人认为，相比《竭诚为主》和《箴言》灵修，今年的《默想耶稣圣名》，超过前两个加起来，是4.0版本，这也许是耶稣圣名的魅力和祷告的魅力。一旦祷告，个人的情绪和思想意念都被圣化，自我的东西少很多。而且时间基本在半个小时以内，太长确实很挑战。很希望能继续下去。1）真的希望保留祷告录音档，理由见上条信息（优兔没有看过）。2）可能对听众来说也有改进的，对我个人来说，确实应该先看文字档，然后默想，然后再听录音，再默想。3）或者文字档再加些相关的经文和解释？利于不习惯的弟兄姊妹吸收。一下子砍掉箴言那么细的讲解，对有些弟兄姊妹确实有些不习惯。愿主赐福你们，赐你们智慧。我很蒙造就，感谢归给神和忠心服侍的你们。
14.亲爱的李老师，您好！恳请您在微信平台继续刊登录制音频。刚开始的两天确实很不习惯，完全安静不下来，觉得好难啊，很不适应。谢谢老师每天的家书，我就照着操作，从灵修完要用4个多小时，3个多小时，2个小时，到现在已经开始进入状态。《默想耶稣圣名》灵修对我的帮助很大，真的有尝到甜头，我有点可以放轻松一些。请老师继续录制音频，让我有方向（头脑上是知道耶稣是方向，但是实际操作跟不上），不至于跑偏，跑偏了还能回来，而且还能听到李老师的日常，很亲切。谢谢李老师！（拥抱表情）
15.李老师，您好！从一月一日开始至今天，这样的灵修使我非常受益，特别喜欢。1）有更具体对耶稣的名的认识。若没有李老师音频的帮助，我可能还是粗浅的笼统认识。李老师好像帮我打开了窗户，让灵风吹进。2）李老师在神面前与主那样自然亲近的关系对我也是鼓励，让我头脑中知道的与主亲近原来可以如此真实。3）不仅如此，馒头训练的音频也给我很多帮助，知道自己不是独行，自己的困难其他人也在经历，在一起学习进步。所以，我个人觉得这样的示范引导很有必要。真是手把手地在教，但又不是复制。因为，我自己在灵修的时候，神也带领我也有新的对主的名的认识和默想。
16.老师，您好！我会选择个人先看文字档、默想、祷告。然后再有当天抽空听老师的语音会比较好。因为这样即不会受老师的限制，也可以学习，看到自己的缺乏，几乎很少教会牧者会教导或示范私祷的。况且早上灵修，本来就会有时间压力，先听老师语音档，需要提前2小时准备，如果起晚了，后面就会草草了事。
17.我觉得这是继《竭诚为主》之后最重要的灵修主题了，老师音频不能停啊啊啊？！文字不好看（衰脸表情）
18.我是和两个姊妹一起约定自己操练今年的灵修。很感恩，虽然也有软弱失败，但是在每次的灵修里都有得着，似乎会离主更近一点。我之前都是先听音频、看家书，再自己默想，这样会循着李老师的思想路径去走，感觉像李老师拉着我的手，好像教一个不会走路的孩子怎么走路。今天尝试了自己先默想，再听音频，感觉今天这样的方式更沉浸在与主单单的相处当中，好像在试着自己走走看。我希望还是能够刊登音频和文字档，在自己默想之后，再听听李老师的默想，会看到不同的视角。
19.只放一个月视频即可；微信平台继续刊登灵修音频及文字档；自行先看文字档，默想祷告，安静灵修之后，当天有空再回来听音频。
20.就我个人而言，我是非常希望老师在微信上刊登录音音频，因为那些优兔啊什么的我也不太了解，我、还有我身边的一些人，听老师讲解都是在微信上，老师也讲到她在尝试不同的方式，我觉得方式对我来说并不是最重要的，我可能没有太多专注老师的方式，我大部分都会专注老师所讲的内容，最重要的是不管是老师讲解呀还是祷告啊，对我有很大的开启和帮助，让我能够更容易明白和进入，有时候在听的过程，圣灵就在我心里面不断工作，让我有更多新的看见和祷告，常常经历到圣灵的工作，听老师讲呀或者祷告呀，我觉得是一个非常享受和喜乐的过程，每次听她分享都能不断地激励我更加亲近神，所以我希望老师能够继续看到音频！
21.我的意见：可以看到老师的脸，固然亲切。若制作耗时，我认为没视频，放文档和音频也足够。由于今年开始需要深入默想经文和祷告，直接听音频，会措手不及。经过多天调适，我转成先看文字，抄写了经文，默想祷告，操练安静灵修。有时，我会一边听音频/视频，一边学着祷告。我灵修理想时间为马国早上四或五点，早上起来就有吗哪，起床有动力！早上六点半要出门上班。来自远方的感谢，我确实会被推更靠近那苹果树。上帝赐福你们。
22.想先看文字、默想、祷告、结束以后，有时间再听录音。但是期待文字可以解释一些当天耶稣之名的特点。谢谢老师！谢谢背后的你们！
23.感谢李老师带领我们一起亲近神，这十多天已经有了很大的不一样，与神的关系不再像过去那样生疏有距离感。在这里反馈您的问题。国内馒头看不到优兔，只能让看过的人回复。他们或许很想天天见到您，只是每天为了录制一定会花去您更多的时间。对于音频，我还是很希望保留，每天听到您的声音，对我们很是鼓励。虽然这些都是与主亲近的事情，但您为了分享带领我们额外要做的录制剪辑传输等等，实在占用您太多的时间，心疼您，您可以稍微录制短一些都没有关系，根据您的情况即可。我们会默想完再听。有时候实在没有灵感，听了您的音频会有开启，也挺好的。
24.很期待继续有音频！辛苦老师和各位同工！宁静致远
25.每天的音频对我很有帮助，我一直在寻找一种灵修，但都是三天打鱼，两天晒网，没有坚持。但自从去年8月份关注李老师的圣经辅导后，一直到今天，每天坚持听，慢慢的开始习惯这种灵修，只是我个人还不能完全的按照馒头训练的方式默想耶稣圣名，一直祷告，是不是我的想象力不够，但老师的默想很丰厚。我想学老师的这个默想，希望一直有音频。谢谢李老师的教导。你辛苦了！
26.《默想耶稣圣名》的微信上需要刊登文字和音频。优兔上没有看。
27.我的建议是保留音频，大家可以根据自己的情况决定怎么用音频。如果看了内容不太有感触可以从老师的音频得帮助和共鸣，如果怕被影响就自己先默想祷告再回头听老师的音频。总是有益处的，我是先听，但不会存在其它弟兄姐妹说的“被影响”。谢谢老师的付出，求主记念！
28.老师好！文字音频都要，对我们很有帮助。谢谢！
29.老师好！我是希望默想这个操练上，每天微信推送要音频的。谢谢，辛苦了！
30.老师，我回应一下：我是那地的子民，好像也不知道怎么看优兔，没有看过。现在每天灵修基本也是看文字，音频不怎么听了。所以对我来说，有每天公众号推送的文字就可以了。谢谢老师！我虽然以前也读经、背经、写灵修笔记（去年的箴言书我也坚持了一年的灵修笔记），但我是今年开始照着您的建议灵修，才有了这每天上午20分钟单单的安静。我觉得非常幸福。也求主怜悯我，给我越来越多这样单单安静的时间。
31.谢谢老师每天带来的灵粮。我们有四人小组，每人每天都将自己的笔记拍照给一人看，因是四人循环，所以这人同时也能看到另一人的笔记，彼此监督，代祷。还是希望有音频，听老师的简短分享和代祷，比较能找到路。稍微建议就是时间能否在20分钟内，因为听完要默想，祷告，写笔记。非常感谢你们，愿神多多加恩给老师及每位参与的同工！
32.感谢老师，这些年跟着老师从《竭诚为主》听到现在，对我的属灵成长有很大的帮助，尤其是今年的内容，帮助我和耶稣建立真正的关系，而不是停留在观看别人和神的关系。没有看过视频，我更喜欢这种方式。弟兄姐妹自行先看文字档，默想祷告，安静灵修之后，当天有空再回来听音频。
33.本人是自行先看文字档，默想祷告，安静灵修之后，当天有空再回来听音频。之前也试过先听音频，现在还是感觉这种更合适。谢谢！
34.选：弟兄姐妹自行先看文字档，默想祷告，安静灵修之后，当天有空再回来听音频。
35.李老师，你好！在听你灵修祷告的时候，看见神在你身上的工作，祂是你的喜乐和盼望。祂是你得胜的秘诀。看到你虽然经过去年的种种，但仍旧能在神里面得力，更加看到神是活神。很被鼓励。也看到你在神里平复，得满足，感谢神的美好作为。你把你在神面前真实的祷告灵修带给我时，神在你身上的作为，也是我怠惰和软弱时的鼓励和安慰。
36.李老师好！我建议只放文字就好。如果您对文字有特别的说明或解释也可以放进去。老师也请休息下吧！愿主赐福您。另外我不太能接受说昨天说的耶稣是那苹果树，也想不出来特别的理由，我昨天就没细想。我个人觉得，不懂就先放着了。因此请问，如果出现这种情况时，您有什么建议吗？
37.李老师，谢谢您这些日子示范、带领我去灵修亲近主。您每天用当天耶稣的名来祷告，也启发我学着去祷吿。我现在是每天听完您的祷告，然后再安静祷告。我盼望还是能每天听到您的祷告。谢谢您！
38.关于建议，对于我个人来说比较习惯于先听音频之后，再安静思想，这几年已经习惯听老师讲完之后再安静下来了。我还是希望保留音频。至于优兔，国内的看不到，我就不建议了。谢谢！
39.因为无法看优兔，对此不发表建议。个人觉得先读文字档，请继续保持双语文字档，可以加深理解，之后自己进行默想，回过头来，再听音频；也许自己在默想的时候没话说，听过音频后发现，哦，原来可以说这些，可以拓宽默想的思维。最后，感谢你们每天的辛勤付出，让我们可以借着一个拐杖慢慢走向主跟前，感谢主时刻敞开怀抱接纳我们，赞美主！
40.李老师好！感谢您今年继续帮助我们亲近主。我和一位姐妹每天跟着您一起灵修，晚上一起分享当天的经历和默想心得，这是以前从来没有尝试过的，每天这样默想和分享，遇到事情似乎确实能够比较快的回转，感觉没等被情绪和事情捆绑住，就被拉回来了，为人事物代祷时也觉得有话说了，期待这一年下来能和主建立比较稳固的关系。关于是否要继续录音，我现在每天早晨一醒来就打开录音开始听，觉得听您的录音，可以拓宽我对神的认识，引导我去默想更多，也可以了解更多的信息。有些东西虽然当下不明白，但是只要记在心里，到了某天，或许突然自己经历了，就会想起您的话，豁然开朗。但我也没尝试过先默想再听录音，或许以后可以尝试，看哪个效果更好。我觉得有录音还是好的，我们可以对您有更多了解，为您和事工代祷时也更有方向。没有录音的话，似乎中断了连结，想想会有点不舍，不过都在神手中，愿神亲自带领。
41.平安！老师的家书对我很重要，虽然我不够格作馒头，但是我会仔细看每一封家书。音频也是每天都在听，如果中断了会不习惯的。优兔视频不太坚持收看，可以播放一个月停止。谢谢您，愿神赐福您手所做的工作！
42.我的建议是老师继续录制，因为我们还没有学会深入地默想耶稣的圣名，需要通过老师的录音来学。担心被老师的默想内容限制的肢体，可以自行先看文字档，默想祷告，安静灵修之后，当天有空再回来听音频，用来拓展自己的默想。43.李老师平安！我和老公不是小馒头，但今年每天都跟着你的《默想耶稣圣名》系列灵修，非常有收获，眼睛多向上看了不少。我们俩都希望老师能多保留音频一段时间，多带我们一段时间，这样我们自己看文字灵修后，遇上有主题不知道怎样联想时，可以参考老师的示范。辛苦李老师了，谢谢！