听学员分享一周的读经心得，感慨信徒每次的认罪，却无实际行动方案，也没有付诸行动，生命就这样一天天浪荡过了。好像一个人入了粪臭之室，久了也不觉其臭。罪在信徒身上，一天天适应之，习惯了，就无能悔改了。
认罪之后，该有实际行动跟上。建议弟兄姐妹，不要一年一度参加教会的退修会，好像进急诊室密集抢救自己的灵命；而是要每周有个半天，到可安静之处，不带手机（只带手表或小闹钟），就去默想一段经文。如果默想马太福音6:24-34，每周默想出十个实际应用之道，在接下来一周就去操练。到一百个实际应用之道，周周操练，十周下来，那一百个实践，一个好习惯需要21天养成，十周加三周，十三周下来的一百个实际应用，忧虑自然消除，生命自然就养成神的国和神的义优先，真理必使你得自由。
基督释放了我们，叫我们得以自由，所以，要站立得稳，不要再被奴仆的轭辖制。
祝福跟从耶稣基督的人，遵守真理，就得以自由，也是真正明白真理的人。