每個人都有其過去，無論是光彩、平凡或心酸傷痛，甚至失敗醜陋的過去，昨日的我的確雕塑了今日的我，也許我們自覺或不自覺，龐大無形的影響力支配了現今我們的言行舉止，遍及到人際關係的溝通、衝突解決、時間經營、角色責任以及對人的基本尊重上。如果我們不能正視自己的過去，找到根源解決之道，無論現在我們如何自認為沒有問題，個人歷史仍然像個無形地雷隱埋在我們內在生命里，別人無意間觸碰到紐扣，就很容易炸傷雙方，甚至波及多人。所以我們的過去必須得醫治，成為健康的人，免得生命被過去拉扯而無法成長成聖。
根據牛津字典，健康是指免於疾病或傷害的狀態；韋伯字典則定義為身體、心志、或精神、靈性上健全/健康的光景，特別是免於身體的疾病或疼痛。世界衛生組織的定義是：身體、精神、和社交完全健康的狀態，而不只是沒有疾病或體弱。舊約里 marpe ’這個希伯來文是表示健康、醫治、治療，是指疾病的復原、醫治或更新，如猶大王 約蘭生了一種疾病是沒得醫治的（代下 21:18） 、 以色列靈里生病以至於無法醫治（代下36:16; 耶 14:19)。這個字是有關於身體的 健康或醫治（ healing ）（箴 4:22），也指問題的治療藥方（箴 6:15），而智慧的話會帶來醫治（箴 12:18; 13:17; 15:4;16:24)。醫治是經歷害怕、驚恐、毀滅的相反（耶 8:15）；此字就意味着 平安、平靜，指一種安全感、穩定、放鬆的狀態：平安的心，是身體的生命（箴 14:30），此字有在 張力和怒氣之時保持平靜/柔和之意（傳 10:4）。
耶穌曾經說過：康健的人用不着醫生，有病的人才用得着。 Ischús 這個希臘文的意思是指力氣、力量；有天生的身體力量、精神或道德力量的人，就是康健的人。而有病（ kakos ）此希臘文意為不好、罪惡、邪惡的，在身體上為生病，在道德意識上則表示心裡、行為和品德上是邪惡、墮落、有錯、糟糕的;或主動導致邪惡，例如有害的、傷害的。
我們要如何拋棄過去的包袱，消極地沒有生病、邪惡，且積極地有力量渡過每一天，以至於我們的每個今日都是健康的人呢？我們需要有一位能介入我們的過去，將我們過去重擔挪除，並現在與我們同在，賜我們力量與智慧前進，且行在我們前面，為我們開道路的來幫助我們。誰是那位昔在、今在、永在的呢？誰又是昨日、今日、一直到永遠都不改變的呢？答案是：只有聖經中啟示出來的三位一體真神。我們自己無法改變自己的過去，但耶穌基督要領我們這些信徒進入榮耀里，天父也要我們至終得榮耀。我們唯有全然信靠耶穌基督所成全的十字架救恩，完全接受祂在十字架上所流寶血，我們的過去已經被處理了，已經與基督一同死了。現今是我們要接受這個真理的事實之時。
求主賜我們謙卑的心接受十字架真理，感恩地讓耶穌處理我們的過去。你已經不是你過去的所是，你不是自己對自己看法的總和，你也不是你生命歷程的累積事實，你不是別人眼裡所認定的你，你不屬於你自己、也不屬於別人。你是天父上帝兒女，是為高尚目的而存有，你是神的傑作，神信實發動這工讓這世界有了你，也必成全這工，讓你有基督生命的榮美。
忘記背後，努力面前，向著標杆前進吧！