親愛的弟兄，不要自己伸冤，寧可讓步，聽憑主怒（或作：讓人發怒）；因為經上記着：“主說：‘伸冤在我；我必報應。’”所以，“你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣行，就是把炭火堆在他的頭上。”
羅馬書 12:19,20
耶穌是伸冤者/復仇者。祂的寶血被賜下來，為每個得罪我們的過犯申冤[為每個得罪我們的過犯報仇]，我們是祂的弟兄和姐妹。現在祂對我們說……
當某人傷害你或那些你所愛的人，你要鬆手把那些傷害交給我來醫治；把傷害你的那人交給我，為他禱告，求神赦免他，說：“父啊，赦免他，因為他不知道，他是在對付禰。”那個禱告就釋放出我的權能在他生命中做工，把他帶到我這裡。在我裡面，你唯一的動機就是使各處所有的人都能認識我的愛……
0116 JESUS is the AVENGER
JESUS is the AVENGER. His blood was given to avenge every wrong done to us, His brothers and sisters. Now He says to us…
When someone hurts you or those you love, release the wound to Me for healing. Give the one who hurt you to Me; pray for him to be forgiven. Say, “Father, forgive him; he didn’t know he was dealing with You.” That prayer releases My power to work in his life to bring him to Me. In Me your only motivation is that all men everywhere come to know My love…
“Never take your own revenge, beloved… for it is written, ‘vengeance is mine. I will repay, says the Lord.’ But if your enemy is hungry, feed him, and if he is thirsty give him a drink; for in so doing you will heap coals on his head.”
Romans 12:19,20
《普羅饅頭分享》
普羅大眾每天親近主，默想耶穌聖名，雖然我們不一定都見過你們，但你們跟着靈修，也享受主同在的甘甜，真是感謝主。
以下是不同的回應，雖然我們各有不同看法，但在基督里，我們一主、一信、一洗，身體只有一個，聖靈只有一個，蒙召同有一個指望。所以，我們同意我們彼此是有不同的。
1.老師，對於靈修錄音的回應，我自己聽靈修錄音檔會幫助我對於當天耶穌聖名有更多的啟發，自己有時對耶穌的名思想空間比較狹隘，聽老師的可以比較開闊我的想象空間，原來還可以聯接到生活如此這般的部分。有時聽着聽着，也會刺激出另外的想象，就好像有人跟自己一起思想討論主耶穌的名。若我需要安靜的時間，我會自己先默想禱告寫下筆記，過後有空檔，再回去聽老師的錄音檔。讀者需要明白老師的錄音檔是一個輔助，不是提供Answer Sheet（答案紙）。在於讀者怎麼樣去使用老師給的資源，來幫助自己，在耶穌那裡找Answer（答案）。希望老師能夠繼續像往常一樣錄音。
2.老師，我是覺得音頻錄製可以保留，聽老師的靈修和禱告，也能給我有不同的思考和啟發。若是擔心受到老師禱告內容的影響，是可以先從文字檔進行個人靈修默想、禱告和安靜……之後，在一天當中隨時都可以聽老師的音頻。
3.我跟他們的想法是一樣的，我也希望老師繼續保留錄音。老師的禱告給我很多啟發，對我的默想有很大的幫助。
4.老師，饅頭們如果都有微信就很好，因為老師的微信平台，每日的靈修篇，點開來，裡面都已經概括全部了，有文字檔和錄音檔，還有家書。饅頭可以自行選擇要閱讀文字檔，或者選擇點聽錄音檔，都可以。
5.老師，對於您的靈修內容，我個人覺得照舊就好，無論是文字檔或錄音檔，或視頻，我覺得大家就根據自己的能力選擇自己的靈修就好。靈修是自己和神的關係，對我們是如此，對老師也是如此，老師也是給予我們一個參考，但畢竟還是我們自己的東西，而且靈修本來就是我們的責任吧。謝謝老師！
6.老師和師母希望顧全兩群人的需要，還要費盡心思。或許不需要分成兩個群，如果要求饅頭們先以文字靈修親近，就請饅頭們不要聽錄音。免得增加老師及同工們的工作量，為了給予饅頭足夠時間，卻佔據了你們更多的時間。
7.關於諮詢，僅我個人感受，我是自己跟着微信每天靈修，開始會很想全部聽完音頻自己再寫再禱告，後來聽一些饅頭的經歷和老師的建議，發現自己不自覺的在聽音頻時會按暫停，聽完前面幾分鐘，（老師說完內容，再說幾句自己的話，好像就把我引進去了，我就能明白點；然後就自己思考，當自己只看文字時，好像只在表面，進不去），我就暫停下音頻，自己默想，然後有寫下來，之後再繼續聽音頻，聽完再寫，最後自己禱告，再安靜。這是我目前的狀態，或許還會調整，但我覺得有進步。我沒看過視頻，不知道視頻有什麼建議。音頻的話，還是希望留着。若只看文字，對耶穌的認識好像會少一點。可能一直習慣填鴨式，突然讓自己思考默想，有點力不從心，不知道思考出來什麼。
8.每天的音頻都很好，我是早上看題目默想，晚上再聽老師音頻，別人也覺得很有幫助。所以按老師喜悅的方式來吧！反正是操練與主親近，形式怎麼樣都好，最要緊是自己到主耶穌那裡去，愛祂並順從祂，跟主建立親密關係，祂任何微小的提醒，我們都不忽略。我個人喜歡目前的方式。我們有兩三個人也在聽，都覺得有很大幫助，也想這麼操練。
9.李老師，您好！我從您的錄音中非常得幫助，您的錄音幫助我更加深入的明白這節經文所啟示的意思，我自己默想禱告的時候不會被您牽着走，但您的禱告幫助我明白後可以深入地思考，避免停留在膚淺的層面，所以還是希望您可以繼續錄製。
10.我個人覺得有音頻挺好，我想：你讓人靈修，可能好多人說不會靈修，不會的就可以跟着老師學，如果有自己的靈修方式就按自己的方式來，這都可以靈活機動。
11.李老師，您的靈修禱告錄音對我這種初學聚焦主耶穌默想禱告的人是很好的示範。原來我們可以這樣自由的與主交談，無所不包。我會操練自己的方式，但也希望您能繼續提供錄音檔作為示範和陪伴。謝謝！
12.親愛的老師，我今早看到您的家書，建議不要發語音檔吧！單單文字檔，可能會更好地迫使大家專註耶穌，因為除了默想文本的內容，沒有可再依靠的。唯靠着聖靈的引導，在真理中展開靈里的想像來默想耶穌，親近耶穌！
13.李老師好！各位背後默默無聞的後台的弟兄姊妹好！我覺得現在這樣禱告挺好。個人認為，相比《竭誠為主》和《箴言》靈修，今年的《默想耶穌聖名》，超過前兩個加起來，是4.0版本，這也許是耶穌聖名的魅力和禱告的魅力。一旦禱告，個人的情緒和思想意念都被聖化，自我的東西少很多。而且時間基本在半個小時以內，太長確實很挑戰。很希望能繼續下去。1）真的希望保留禱告錄音檔，理由見上條信息（優兔沒有看過）。2）可能對聽眾來說也有改進的，對我個人來說，確實應該先看文字檔，然後默想，然後再聽錄音，再默想。3）或者文字檔再加些相關的經文和解釋？利於不習慣的弟兄姊妹吸收。一下子砍掉箴言那麼細的講解，對有些弟兄姊妹確實有些不習慣。願主賜福你們，賜你們智慧。我很蒙造就，感謝歸給神和忠心服侍的你們。
14.親愛的李老師，您好！懇請您在微信平台繼續刊登錄製音頻。剛開始的兩天確實很不習慣，完全安靜不下來，覺得好難啊，很不適應。謝謝老師每天的家書，我就照着操作，從靈修完要用4個多小時，3個多小時，2個小時，到現在已經開始進入狀態。《默想耶穌聖名》靈修對我的幫助很大，真的有嘗到甜頭，我有點可以放輕鬆一些。請老師繼續錄製音頻，讓我有方向（頭腦上是知道耶穌是方向，但是實際操作跟不上），不至於跑偏，跑偏了還能回來，而且還能聽到李老師的日常，很親切。謝謝李老師！（擁抱表情）
15.李老師，您好！從一月一日開始至今天，這樣的靈修使我非常受益，特別喜歡。1）有更具體對耶穌的名的認識。若沒有李老師音頻的幫助，我可能還是粗淺的籠統認識。李老師好像幫我打開了窗戶，讓靈風吹進。2）李老師在神面前與主那樣自然親近的關係對我也是鼓勵，讓我頭腦中知道的與主親近原來可以如此真實。3）不僅如此，饅頭訓練的音頻也給我很多幫助，知道自己不是獨行，自己的困難其他人也在經歷，在一起學習進步。所以，我個人覺得這樣的示範引導很有必要。真是手把手地在教，但又不是複製。因為，我自己在靈修的時候，神也帶領我也有新的對主的名的認識和默想。
16.老師，您好！我會選擇個人先看文字檔、默想、禱告。然後再有當天抽空聽老師的語音會比較好。因為這樣即不會受老師的限制，也可以學習，看到自己的缺乏，幾乎很少教會牧者會教導或示範私禱的。況且早上靈修，本來就會有時間壓力，先聽老師語音檔，需要提前2小時準備，如果起晚了，後面就會草草了事。
17.我覺得這是繼《竭誠為主》之後最重要的靈修主題了，老師音頻不能停啊啊啊？！文字不好看（衰臉表情）
18.我是和兩個姊妹一起約定自己操練今年的靈修。很感恩，雖然也有軟弱失敗，但是在每次的靈修里都有得着，似乎會離主更近一點。我之前都是先聽音頻、看家書，再自己默想，這樣會循着李老師的思想路徑去走，感覺像李老師拉着我的手，好像教一個不會走路的孩子怎麼走路。今天嘗試了自己先默想，再聽音頻，感覺今天這樣的方式更沉浸在與主單單的相處當中，好像在試着自己走走看。我希望還是能夠刊登音頻和文字檔，在自己默想之後，再聽聽李老師的默想，會看到不同的視角。
19.只放一個月視頻即可；微信平台繼續刊登靈修音頻及文字檔；自行先看文字檔，默想禱告，安靜靈修之後，當天有空再回來聽音頻。
20.就我個人而言，我是非常希望老師在微信上刊登錄音音頻，因為那些優兔啊什麼的我也不太了解，我、還有我身邊的一些人，聽老師講解都是在微信上，老師也講到她在嘗試不同的方式，我覺得方式對我來說並不是最重要的，我可能沒有太多專註老師的方式，我大部分都會專註老師所講的內容，最重要的是不管是老師講解呀還是禱告啊，對我有很大的開啟和幫助，讓我能夠更容易明白和進入，有時候在聽的過程，聖靈就在我心裏面不斷工作，讓我有更多新的看見和禱告，常常經歷到聖靈的工作，聽老師講呀或者禱告呀，我覺得是一個非常享受和喜樂的過程，每次聽她分享都能不斷地激勵我更加親近神，所以我希望老師能夠繼續看到音頻！
21.我的意見：可以看到老師的臉，固然親切。若製作耗時，我認為沒視頻，放文檔和音頻也足夠。由於今年開始需要深入默想經文和禱告，直接聽音頻，會措手不及。經過多天調適，我轉成先看文字，抄寫了經文，默想禱告，操練安靜靈修。有時，我會一邊聽音頻/視頻，一邊學着禱告。我靈修理想時間為馬國早上四或五點，早上起來就有嗎哪，起床有動力！早上六點半要出門上班。來自遠方的感謝，我確實會被推更靠近那蘋果樹。上帝賜福你們。
22.想先看文字、默想、禱告、結束以後，有時間再聽錄音。但是期待文字可以解釋一些當天耶穌之名的特點。謝謝老師！謝謝背後的你們！
23.感謝李老師帶領我們一起親近神，這十多天已經有了很大的不一樣，與神的關係不再像過去那樣生疏有距離感。在這裡反饋您的問題。國內饅頭看不到優兔，只能讓看過的人回復。他們或許很想天天見到您，只是每天為了錄製一定會花去您更多的時間。對於音頻，我還是很希望保留，每天聽到您的聲音，對我們很是鼓勵。雖然這些都是與主親近的事情，但您為了分享帶領我們額外要做的錄製剪輯傳輸等等，實在佔用您太多的時間，心疼您，您可以稍微錄製短一些都沒有關係，根據您的情況即可。我們會默想完再聽。有時候實在沒有靈感，聽了您的音頻會有開啟，也挺好的。
24.很期待繼續有音頻！辛苦老師和各位同工！寧靜致遠
25.每天的音頻對我很有幫助，我一直在尋找一種靈修，但都是三天打魚，兩天晒網，沒有堅持。但自從去年8月份關注李老師的聖經輔導後，一直到今天，每天堅持聽，慢慢的開始習慣這種靈修，只是我個人還不能完全的按照饅頭訓練的方式默想耶穌聖名，一直禱告，是不是我的想象力不夠，但老師的默想很豐厚。我想學老師的這個默想，希望一直有音頻。謝謝李老師的教導。你辛苦了！
26.《默想耶穌聖名》的微信上需要刊登文字和音頻。優兔上沒有看。
27.我的建議是保留音頻，大家可以根據自己的情況決定怎麼用音頻。如果看了內容不太有感觸可以從老師的音頻得幫助和共鳴，如果怕被影響就自己先默想禱告再回頭聽老師的音頻。總是有益處的，我是先聽，但不會存在其它弟兄姐妹說的“被影響”。謝謝老師的付出，求主記念！
28.老師好！文字音頻都要，對我們很有幫助。謝謝！
29.老師好！我是希望默想這個操練上，每天微信推送要音頻的。謝謝，辛苦了！
30.老師，我回應一下：我是那地的子民，好像也不知道怎麼看優兔，沒有看過。現在每天靈修基本也是看文字，音頻不怎麼聽了。所以對我來說，有每天公眾號推送的文字就可以了。謝謝老師！我雖然以前也讀經、背經、寫靈修筆記（去年的箴言書我也堅持了一年的靈修筆記），但我是今年開始照着您的建議靈修，才有了這每天上午20分鐘單單的安靜。我覺得非常幸福。也求主憐憫我，給我越來越多這樣單單安靜的時間。
31.謝謝老師每天帶來的靈糧。我們有四人小組，每人每天都將自己的筆記拍照給一人看，因是四人循環，所以這人同時也能看到另一人的筆記，彼此監督，代禱。還是希望有音頻，聽老師的簡短分享和代禱，比較能找到路。稍微建議就是時間能否在20分鐘內，因為聽完要默想，禱告，寫筆記。非常感謝你們，願神多多加恩給老師及每位參與的同工！
32.感謝老師，這些年跟着老師從《竭誠為主》聽到現在，對我的屬靈成長有很大的幫助，尤其是今年的內容，幫助我和耶穌建立真正的關係，而不是停留在觀看別人和神的關係。沒有看過視頻，我更喜歡這種方式。弟兄姐妹自行先看文字檔，默想禱告，安靜靈修之後，當天有空再回來聽音頻。
33.本人是自行先看文字檔，默想禱告，安靜靈修之後，當天有空再回來聽音頻。之前也試過先聽音頻，現在還是感覺這種更合適。謝謝！
34.選：弟兄姐妹自行先看文字檔，默想禱告，安靜靈修之後，當天有空再回來聽音頻。
35.李老師，你好！在聽你靈修禱告的時候，看見神在你身上的工作，祂是你的喜樂和盼望。祂是你得勝的秘訣。看到你雖然經過去年的種種，但仍舊能在神裡面得力，更加看到神是活神。很被鼓勵。也看到你在神里平復，得滿足，感謝神的美好作為。你把你在神面前真實的禱告靈修帶給我時，神在你身上的作為，也是我怠惰和軟弱時的鼓勵和安慰。
36.李老師好！我建議只放文字就好。如果您對文字有特別的說明或解釋也可以放進去。老師也請休息下吧！願主賜福您。另外我不太能接受說昨天說的耶穌是那蘋果樹，也想不出來特別的理由，我昨天就沒細想。我個人覺得，不懂就先放着了。因此請問，如果出現這種情況時，您有什麼建議嗎？
37.李老師，謝謝您這些日子示範、帶領我去靈修親近主。您每天用當天耶穌的名來禱告，也啟發我學着去禱吿。我現在是每天聽完您的禱告，然後再安靜禱告。我盼望還是能每天聽到您的禱告。謝謝您！
38.關於建議，對於我個人來說比較習慣於先聽音頻之後，再安靜思想，這幾年已經習慣聽老師講完之後再安靜下來了。我還是希望保留音頻。至於優兔，國內的看不到，我就不建議了。謝謝！
39.因為無法看優兔，對此不發表建議。個人覺得先讀文字檔，請繼續保持雙語文字檔，可以加深理解，之後自己進行默想，回過頭來，再聽音頻；也許自己在默想的時候沒話說，聽過音頻後發現，哦，原來可以說這些，可以拓寬默想的思維。最後，感謝你們每天的辛勤付出，讓我們可以藉著一個拐杖慢慢走向主跟前，感謝主時刻敞開懷抱接納我們，讚美主！
40.李老師好！感謝您今年繼續幫助我們親近主。我和一位姐妹每天跟着您一起靈修，晚上一起分享當天的經歷和默想心得，這是以前從來沒有嘗試過的，每天這樣默想和分享，遇到事情似乎確實能夠比較快的迴轉，感覺沒等被情緒和事情捆綁住，就被拉回來了，為人事物代禱時也覺得有話說了，期待這一年下來能和主建立比較穩固的關係。關於是否要繼續錄音，我現在每天早晨一醒來就打開錄音開始聽，覺得聽您的錄音，可以拓寬我對神的認識，引導我去默想更多，也可以了解更多的信息。有些東西雖然當下不明白，但是只要記在心裡，到了某天，或許突然自己經歷了，就會想起您的話，豁然開朗。但我也沒嘗試過先默想再聽錄音，或許以後可以嘗試，看哪個效果更好。我覺得有錄音還是好的，我們可以對您有更多了解，為您和事工代禱時也更有方向。沒有錄音的話，似乎中斷了連結，想想會有點不舍，不過都在神手中，願神親自帶領。
41.平安！老師的家書對我很重要，雖然我不夠格作饅頭，但是我會仔細看每一封家書。音頻也是每天都在聽，如果中斷了會不習慣的。優兔視頻不太堅持收看，可以播放一個月停止。謝謝您，願神賜福您手所做的工作！
42.我的建議是老師繼續錄製，因為我們還沒有學會深入地默想耶穌的聖名，需要通過老師的錄音來學。擔心被老師的默想內容限制的肢體，可以自行先看文字檔，默想禱告，安靜靈修之後，當天有空再回來聽音頻，用來拓展自己的默想。43.李老師平安！我和老公不是小饅頭，但今年每天都跟着你的《默想耶穌聖名》系列靈修，非常有收穫，眼睛多向上看了不少。我們倆都希望老師能多保留音頻一段時間，多帶我們一段時間，這樣我們自己看文字靈修後，遇上有主題不知道怎樣聯想時，可以參考老師的示範。辛苦李老師了，謝謝！