我也想分享一下最近抄聖經的益處：
前段時間（從三峽之旅回來）因為要忙婚禮的事，心裡亂亂的，沒辦法安靜下來讀經。每次讀都是匆匆。心裡越亂越沒辦法安靜，沒辦法安靜心裡就更亂，心亂就更加睏倦疲乏，一睏就去睡，睡多了又擔心自己更忙不完事，如此惡性循環。早上起來參加祭壇禱告也受影響，覺得自己不甘心那麼早起來，結束了就回到床上繼續睡覺，睡多了又開始擔心……
聽說大家開始抄聖經，我也想試試，我先把每天要讀的詩篇抄一篇下來，時間有餘就抄兩篇，後來也盡量把當天的箴言也抄下來。我想，我沒辦法靜下心來讀，思想其中的內容，那先抄也可以，藉著抄寫讓自己的心安靜下來。這兩周抄下來，覺得自己的心果然安靜了不少。這兩天早上起來發現很奇妙，晚上都是十二點才睡的，但早晨一開始禱告，睏意全無，結束了也不想回去睡覺了，身心靈都有力量了。前段時間哪怕我十點半十一點睡了，也是身心靈都疲憊。現在對婚禮事務多、雜的擔憂也逐漸放下了。一步一步來。感謝主！（JZ)