我也想分享一下最近抄圣经的益处：
前段时间（从三峡之旅回来）因为要忙婚礼的事，心里乱乱的，没办法安静下来读经。每次读都是匆匆。心里越乱越没办法安静，没办法安静心里就更乱，心乱就更加困倦疲乏，一困就去睡，睡多了又担心自己更忙不完事，如此恶性循环。早上起来参加祭坛祷告也受影响，觉得自己不甘心那么早起来，结束了就回到床上继续睡觉，睡多了又开始担心……
听说大家开始抄圣经，我也想试试，我先把每天要读的诗篇抄一篇下来，时间有余就抄两篇，后来也尽量把当天的箴言也抄下来。我想，我没办法静下心来读，思想其中的内容，那先抄也可以，借着抄写让自己的心安静下来。这两周抄下来，觉得自己的心果然安静了不少。这两天早上起来发现很奇妙，晚上都是十二点才睡的，但早晨一开始祷告，困意全无，结束了也不想回去睡觉了，身心灵都有力量了。前段时间哪怕我十点半十一点睡了，也是身心灵都疲惫。现在对婚礼事务多、杂的担忧也逐渐放下了。一步一步来。感谢主！（JZ)