AP11
1.對個人禱告生活的幫助
我的禱告和之前最大的不同是具體、深入、豐富了，無論是讚美、自潔、悔改和宣告，如同掀開了帕子，不像之前空泛且形式化。
2.對我的靈命轉化的幫助
靈命方面最大的改變是敏感於自己的罪，和神的關係親近了一些。
3.你有什麼建議。
目前還在學習和操練階段，需要更深入和堅定地投入，對神的話語需要更熟悉，對罪在國家社會中的呈現更敏銳，更加勇敢和擔當，我們的功力還是很弱，希望多一些這方面的訓練和引導。
AP12
1.對個人禱告生活的幫助
關於AP，雖然老師和同工多次強調，這不是課程，當然也不收取學費。不是為了讓自己的生命得到提升，或是通過AP使自己的禱告有某種長進。AP是什麼？我的理解是一個屬靈的戰場，我們的角色是君尊的祭司，在祭壇前按照秩序獻上各種祭物。我們來AP是來打仗的，不是來療傷的，所以不能有負傷的祭司，因為受傷的士兵不能上火線。我們完全降服於神的旨意，就像以色列民圍攻耶利哥城，眾祭司每天帶領百姓繞城一次，手拿羊角，走在隊伍前面吹角，第七日，眾祭司繞城七次，吹角的聲音拖長，百姓吶喊，城牆就塌陷。
2.對我的靈命轉化的幫助
我參加AP到目前為止，包括重新聽老師每天的《默想耶穌聖名》並作筆記，我的禱告有質的飛躍，在意識形態方面，我對每件事的看法也有改變。我會很快從處境中跳出來並轉向神，思考作為屬神的子民，我當怎樣看待這件事或這個人，並從思考帶出禱告。而這個轉化是自然而然發生的，如果沒有這個作業，我自己都沒有留心這個轉變。
3.我的建議就是AP不能停止，現在我參加周一由同工帶領的AP，也非常好。即使老師偶爾有事情不能帶領，我們自己也可以使祭壇的火不熄滅，每日如香陳列在神面前。我相信等候耶和華的必不致羞愧，我們的禱告既然不是出於自己，是為了神的國和神的義，萬軍之耶和華以色列的神必為自己的名發熱心，我們的禱告也必不會落空。
AP13
1.對個人禱告生活的幫助
我覺得AP非常大地提升了我對神的認識，把我一再帶到神面前，讓我正視、重視我和神的關係，我在神面前的身份，我作為君尊祭司的尊榮，責任。我開始知道怎麼讚美，操練用經文讚美和禱告。我個人跟神安靜的時間裡，我的心思開始慢慢安靜下來，30分鐘不再那麼難熬，我用經文框住我的思維，不會跑太偏。也開始等候和傾聽神。
2.)對我的靈命轉化的幫助
當我特別難受，低落，愁苦，勞累的時候，我開始呼求神，而不是去刷手機。感謝主！我看到自己的自我中心真的太太太大了，我的罪實在太可怕了，我也看到自己的自以為義，好像外面看起來沒有行惡，但是我的心向著神是不正的，是常常偏邪的，我真的看到自己是耶穌非常糟糕的朋友和愛人，我呼求神，也流淚禱告，求主潔凈我，讓我生出真實的悔改的心來，我心裡一些非常堅硬的部分在被攻破，雖然很緩慢，但是確實在轉化。我開始看到自己的問題，而不是丈夫或者別人的，我也願意去服侍丈夫和盡上其他我應當盡的本分。感謝主，一宿雖有哭泣，早晨卻必歡呼。我們在清晨就飽嘗神的慈愛，我們有力量當一天的難處。
我開始理解什麼是國家AP，我的心在被突破，不是只看重我的一畝三分地，而是開始看我的周圍，看我的城市和我的國家。不是躲進小樓成一統，而是開始禱告，我知道我的敵人不是看得見的，而是看不見的，我感謝主！昨天學院開會特彆強調了校園內限制宗教活動，我第一次沒有帶着被害者心態，而是禱告，傾聽和理解，甚至學習了不少傳教的方式（哈哈）。我開始做認同性禱告，求主讓我看到祂讓我處在我現在這個家，這個小區，這個單位，這個城市，這個國家，祂的旨意和美意。阿們。
3.你有什麼建議？
我覺得目前的形式很好，我也開始適應。我認真思考了一下，從時間，形式，內容等，我覺得我不能給出更好的建議。如果可能，標準一個小時的話，我的時間壓力會稍微小一點，但是感覺現在內容都講不完，所以我覺得還是現在這樣更好。或者再提前半小時？但是又涉及很多人，很多工作，所以，好像還是維持現狀更好。求主帶領我們。
AP14
1.對個人禱告生活的幫助
以前我的禱告就是清單式的禱告，雖然被教導過疊加式讚美禱告，認同性禱告，但實際上，自己好像陷入一種模式，禱告內容非常雷同。另外就是我發現我的禱告會專註自己，即便在教會禱告會的時候，我很難完全專註在具體的事項上，最後還是會跳到自己身上。參加祭壇禱告，我逐漸認識到認同性禱告的重要性，因為當清單式給別人代禱的時候，很無力，甚至會帶有一種還好神啊你沒讓我這樣，還好神啊你沒有讓我缺乏這個的假冒為善的感覺。
我覺得在禱告上我更能夠交託了。看到事情在那裡，我不會像以前那樣着急。我仍然會因為身體疲憊自己狀態有起伏，還覺得自己狀態好，就可以多兼顧其他的，自己狀態不好，就把自己的狀態先調整好，管不了其它了，但是現在心裡就更有對抗的力量。我以前的眼界很窄，基本上就是一種小富即安的思想，沒有什麼大的志向，基本上就這樣一畝三分地的過日子。祭壇禱告，幫助我了解關於國度，關於社會大層面的問題，幫助我從知道我們要站在更高層級看世界，到知道該如何站在層級，到現在感覺自己比之前能夠上一點點層級。並且，我覺得以前看到社會大問題，會覺得自己無能改變，不如去做能看到果效的事情，就非常有功利心，要效率。現在我覺得現在進步最大的，就是再想起來這些，不是唉，一起嘆氣，而是非常有盼望神在掌權，祂必會成就祂的工作。
2.)對我的靈命轉化的幫助
我覺得是讓我變得更安靜了。我去年開始意識到我想掌控，也想當彌賽亞。然後挺長時間，不管是靈里，還是身體，都互相影響的虛弱。祭壇禱告，從開始知道祭司的職分，我覺得我是不配的。我的生命這麼糟糕，我就是再普通不過的人，我也沒有那麼大的願景，我自己都搞不好，我還能去救誰呢。神的國度我覺得離我很遠。就是有一種說不出來的沮喪和沉重。參加祭壇禱告，我也不是每次狀態都非常好，能起得來，從開始好多年都沒有起這麼早了，睏，再到每天起來，興奮地期待作為祭司，參加祭壇禱告，再到開始有些萎靡，有時候覺得自己參加祭壇禱告，但是自己的生活亂糟糟的，我好像也沒有那麼想要親近神，會覺得灰心，也覺得自己虛假。自己好像有一段時間都是昏昏沉沉的。我最近特別被至高神在祂的國中掌權感動，重點是祂，不是我。神掌權，不是以我覺得有沒有力量而決定的。我想現在的安靜是更有力量的。有時候會忽然發現，按照我的慣性，我其實應該會按照一種方式做某件事，但是我實際卻是按照另外一種方式去做了。發現好像拉扯的力量沒有那麼大了，就更自然地去聽神的話。我最初參加祭壇禱告的時候，分享說我當時的狀態好像是裂成溝的旱地卻被神愛的霧氣滋潤了，雖然我看不見，但是我感覺的到。我也覺得2025是一個突破年。神在突破我。我願意放下自己的偏好，沒有自己，看神要如何。在工作和住處的尋求上，我就很單純，就一個想法，神你看怎麼好就怎麼帶領，我沒有什麼堅持一定要的。然後我沒有主動張羅什麼，就非常順利有結果了。神讓我放下我的堅持，我很願意。這個話既然這麼說了，會不會打臉呢？我希望不會，求神繼續突破我，讓我按着神的意思走接下來的每一步。
3.內容很好，建議就是有時候內容太長了，能否盡量控制一下時間。我基本上工作日6:40就要出發，騎車上班，路上聽得效果就不好。不過現在我上班通勤時間減少了，7點結束也沒事。之前說的是6點半，還是盡量不要拖太久。
AP15
1.對個人禱告生活的幫助
最大的幫助是有意識地學習認同性、救贖性禱告。例如：
1）.我表姐對我表弟非常照顧，但我表弟忘恩負義、恩將仇報。提起從小到大的往事時，他只記得別人怎麼虧待他，卻不說別人對他的好，感覺所有的人都欠他、虧待了他似得的，我為此憤憤不平，很討厭他。每次我表姐或其他人提起他時，我會與他們一起說我表弟的壞話。我不願意為他禱告，偶爾為他禱告的時候，都是在控告他、定他的罪。今年春節前我表姐和表弟發生衝突，我認為都是我表弟的錯，不僅不願意做和平之子從中調解，而且與我表姐、姐夫等一起說我表弟的壞話，也懶得聯繫他。我心裡對我表弟充滿了厭惡、怨恨和苦毒。
從祭壇禱告中學了認同性禱告，特別是看到【潘劉玉霞專欄】《沒權利放棄你家裡任何一個人！祭壇推開家中黑暗權勢》後，對我觸動非常大。劉牧師說“當我開始學會祭壇，我就開始把他犯的錯，變成如同我的錯來禱告，我就用第一人稱來說：「是我犯了錯…」”，並看到他弟弟的生命被神徹底翻轉，我意識我也沒有權利放棄我表弟，於是開始學習這樣為我表弟做認同性禱告“我是個忘恩負義的人，只記得別人怎麼惡待我，卻從來不記得別人對我的好。我恩將仇報，我姐姐、姐夫對我那麼好，為我付出那麼多，我卻惡意猜測他們的動機，用非常惡毒的話罵他們，我只顧自己的利益，只考慮自己的需要，認為他們對我好是理所當然的……求您開恩可憐我這個罪人，施恩拯救我”這樣幾次為我表弟做認同性、贖罪性禱告以後，非常奇妙，我心裡慢慢地對他有了一些理解和愛，我願意做和平之子，在他與我表姐之間做傳話、和好的工作，讓他們的衝突得以解決。後來再想起我表弟的時候，我心裡沒有了厭惡、怨恨和苦毒，而是有了憐憫和愛，體恤他的不容易，並能夠正常的為他禱告了，也能夠與他正常溝通了。這次經歷讓我深深地體會到了認同性、救贖性禱告的真實和寶貴。
2）現在我在操練為我外甥媳婦做認同性、救贖性禱告。她認為婆婆（我表姐)有責任幫她帶孩子，如果不帶，都是婆婆的錯。她婆婆放下家裡的一切來幫她帶孩子，她不僅不感恩，還百般挑剔，用很不客氣的態度對婆婆說話。而且在家裡裝監控，上班時間不好好工作，總是通過監控看她婆婆的一舉一動，像防賊一樣、雞蛋裡面挑骨頭，她婆婆感到很委屈，也很受傷害。我用聖經上的話跟我外甥媳婦溝通，告訴她按照《聖經》教導，看顧孩子是上帝託付父母的責任，婆婆沒有責任和義務幫她們看孩子。婆婆心疼他們，願意幫他們帶孩子，純屬於幫忙性質，他們應該帶着感恩的心，多說感謝的話。婆婆有照顧不妥的地方，可以用好的態度和語氣做合宜的溝通。但她依然如故，對她的強勢、霸道、不懂感恩、過渡溺愛孩子，我很生氣，會與我表姐一起論斷她。我要繼續為她做認同性、救贖性的禱告，求神賜給我憐憫和愛，讓我能用基督的愛去愛她，多為她禱告。
2.對我的靈命轉化的幫助
通過祭壇禱告，我深深地認識到我與神的關係並不親密，對聖經的話語也不太熟悉。這促使我更渴慕與神建立真實、親密的關係，更想多些時間讀《聖經》。
而且藉著老師的分享，我認識到自己以前沒有意識到的罪。例如藉著2月27日的祭壇禱告，我開始認識到我以下的罪，並認罪悔改：
1）我以前認為政府幫窮人脫貧、實現經濟平等是好的，現在才知道經濟平等是基於嫉妒，是偶像崇拜，我需要為自己這樣錯誤的想法認罪悔改。
2）我一直很討厭中國政府，不願意為他們禱告，並且一直期待出現一個公平、公正的政黨，接納並鼓勵人們信耶穌，原來這也是偶像崇拜，我也需要認罪悔改。
3）我不喜歡中國，也不喜歡中國人，也不喜歡自己華人的身份，卻忘記神生我為華人，把我放在中國這片土地上，有祂美好的命定和託付。但我一直在忙着實現自我，而沒有竭力實現神在我身上的命定和託付。求神赦免我！
4）我主動接近人、主動關心幫助人、主動探訪未信主的病人、主動送人禮物，主要目的和動機是為了傳福音。與他們互動時，我迫不及待地想找機會帶出福音信息。當他們拒絕福音的時候，我就會很生氣、很沮喪，不想繼續與他們來往，也不想繼續為他們禱告，覺得是浪費時間。我本來以為積極傳福音是好的，但神卻讓我看到我這樣的心態是錯誤的，也看到我很功利主義、目標導向，並不是真的愛人，求神赦免我！
5）我看人、看事非常以自我為中心，太關注自己的一畝三分地，不看重神的國、神的義，沒有追求神賜給我偉大、崇高的目標，沒有活在神的心意里。求神赦免！
6）我感到沉重的話題（例如背叛、忘恩負義、恩將仇報、不公不義之事)，是神對我的託付，是要我藉著禱告去堵住破口，推開黑暗的權勢，帶下神的同在和真理的光。但我以前只會批評、論斷、憤憤不平。求神赦免我，也求神提升我的格局，讓我能以神的心為心，帶着憐憫和愛為他們做認同性、救贖性的禱告。
3.你有什麼建議。
暫時還沒有想到。
AP16
1.對個人的禱告生活的幫助
1)調整作息，以敬拜神開始一天的生活。我很感恩，祭壇禱告幫助我調整了作息，讓我早起，把一天的第一時間獻給神。對我這個習慣於晚睡的人來說，剛開始確實有挑戰，強迫自己的身體醒來，但漸漸適應後，身體上靈性上都得到調整。
2)從自私的個人性禱告轉變為祭司認同性的禱告。以前我的禱告多是圍繞自己的需要，但現在學會站在祭司的位分上，代求、認同性悔改。我的心胸被神拓寬，眼界被打開，不再局限於個人，而是關心神的國度、社會、教會和家庭。
3)禱告的更加具體，深入。過去的禱告常常重複、流於形式，而現在更加具體、有針對性。不只是為自己，而是為國家、教會、家庭站在破口上，認同性代求。漸漸明白先求神的國，神的義是什麼意思，也明白自己不是受害者，作為一個中國人，也有自己的責任和使命。中國之所以是今天這樣的光景，也有我的參與，我過去自己的罪，求主赦免，今後我如何是光、是鹽發揮影響力。
4)回到神的話語，更加渴慕。在禱告中，內心貧乏和渴慕神的話語。祭壇禱告，顯明神的話語的寶貴，神話語的力量。我感到對神的話認識的還很不夠，需要大量讀經，以至於有力量去遵行，且行且珍惜。
5)活在禱告中。早上的禱告，白天繼續思考、默想和禱告，增加了對主的依靠，也讓我敏銳於神的帶領。
2.對我的靈命轉化的幫助
1)更深認識神，合神心意的禱告。通過祭壇禱告，老師的教導，我學習到它與普通禱告的不同。這讓我更深地認識神，也提升了我對神話語的理解，使我的禱告內容、心態、代求的深度都得到了更新。
2)努力活出祭司的生命。讀經、禱告、傳福音固然重要，但我越來越意識到，若沒有聖靈的幫助，我們很難真正活出神賦予的“君尊祭司”身份。目前祭壇禱告受限於我們生命的程度和罪，我渴望被神煉凈，使我的生命能承載神的同在，讓祭壇認同性禱告的力量真實地彰顯。
3)認識悔改的重要性。作為祭司，自己要先悔改——成為活祭，先死後活，站在聖潔的地位上，活人死人中間，代表家庭、教會、國家認同性悔改和代求。真正的轉化從悔改開始，只有破碎自己，才能成為神合用的器皿。
3.你有什麼建議。
需要聖靈充滿，需要在祭壇禱告中與神相遇。通過祭壇禱告，與神相遇，明白神心意，作為流通的管道，潔凈的器皿，讓神的大能透過我們帶下轉化的力量。在祭壇禱告操練中，我容易依靠自己的力量。求主憐憫，讓我動機和心態上徹底改變，放下自我，繼續跟隨主，學習用信心來依靠神。
AP17
1.對個人禱告生活的幫助
在對個人禱告生活中，會自然而然的用讚美、自潔、悔改、宣告這樣的次序禱告。
2.對我的靈命轉化的幫助
細微的罪有所察覺，能及時悔改，頭腦清晰一些，能謹慎思考，經常讀神的話被感動。有能力背聖經經文了，背的過程中就被感動，被啟發神的心意，心裡有寧靜安息。對牧者同工有彼此相愛的心，更信靠神，不難受了。
3.你有什麼建議。
建議提前知道經文好默想再代禱，在當下時間不夠，有些犯懵。
AP18
1.對個人禱告生活的幫助
幫助我比過去更加願意悔改，覺得過去活得太糟糕了，太羞辱主的名了。主實在憐憫我不斷加給悔改的恩典，我真是感恩稀奇，當我願意悔改時神用恩典追着我。老師一直講這個，我最近才深刻體會經歷。雖然有時也會出現一些起伏，但是基本上每天都是願意順服下來的，心裡軟下來很多。
2.對我的靈命轉化的幫助
幫助我更加願意大量讀神的話，背誦神的話，現在每天祭壇禱告後都會繼續安靜禱告一會兒再讀經，更加註重抓住神的話來禱告。不再是清單式禱告，而是被主提升為中國教會，上海本地本家，普世教會和國家，全地，神的國禱告。胸懷/心竅被主拓寬了許多，這樣禱告後神使用我去勸勉落在經濟網羅里的姐妹，為她禱告，我有點體會到，當我，當我們神的兒女被擄去的時候，主的心是何等憂傷。
AP19
1.對個人禱告生活的幫助
我在個人禱告的上面，有所提升，雖然常常感覺自己的禱告還是不能像利劍一樣，一下就劈開那黑暗的權勢，到達神的寶座前。還是有一些進步，很多的局限是因為自己的邏輯思維單一，學習能力差一些。當然這不是借口，希望自己在後面的禱告中能夠慢慢更好，也更多的讀上帝的話語，每天默想，讓自己始終浸泡在神話語的大能中，相信不論個人與神的關係，帶出來的禱告都會更有力量。
2.對我的靈命轉化的幫助
我覺得自己最近的靈命被提升，被轉化，也相對比較穩定。並且神也在我的家中做工，推開我們家庭的黑暗權勢。我的婆婆最近一年的時間比較多的服侍我們，相處中有極大的挑戰，在這些關係的磨合裡面，雖然都是血和淚，但上帝也讓我看見祂的信實和大能，逐漸的是我們的家更有一個屬神的家該有的樣子。跟她七年的認識裡面，這段時間是與她待得最久的，這在結婚的初期是不可想象的。雖然自己生命中常常還是有挑戰，但是我知道我裡面需要有從神來的安全感，我的價值不再是人可以定義的，我裡面有篤定，我裡面有那不動搖的力量的時候，我就有喜樂的能力。不再畏首畏尾，不再退縮，不再想着討好（我的討好主要體現在我認為她的觀念里她可能不開心的事，我躲着她做。）在講情緒勒索的那一天，剛剛好下午就被挑戰。我也不斷的還在立界限。婆婆還沒有信，我們教會今年的慕道班在我和丈夫的強烈兒推薦下她要去參加了，也不僅僅因為我們的推薦，也因為丈夫一直主日都是帶她去教會的，她裡面的黑暗權勢是被光照的，我相信神也慢慢把它移開。丈夫也有改變，從執拗的鋼鐵直男到如今他願意體貼妻子的感受，有衝突兩個人可以溝通，直到和好，有血有淚，神大能的手在掌權。
幫助我清楚的知道，當這個世界的觀念進到我裡面的時候，我的心，就極其容易生出罪，極其的容易對丈夫有意見，活在苦毒中，偏邪。我裡面需要抵擋來自世界的價值。不是活在逃避現實的光景，乃是靠我主耶穌基督的大能，勝過一切的黑暗。
3.你有什麼建議。
暫時沒有建議。自己禱告的過程覺得還是需要花更久時間l來預備自己的心，有一些默想之後，會更好，不然以我自己進入禱告的狀態有些慢。
AP20
1.對個人禱告生活的幫助
認同性的認罪讓我越來越體會到“世人都犯了罪，虧缺了神的榮耀”。面對社會亂象，我們裡面的冷漠、恐懼，而我們在每天的生活中，其實連一畝三分地的關注都沒有。在查閱資料的過程中，我發現我和身邊的人已經很久不關注更大層面的新聞了，頂多是一些視頻流傳的熱點，時事。媒體在過去的幾十年中已經發生了劇變，國內幾乎沒有所謂主流媒體，以及那些深入的調查性報道了，我們能看到的，自動選擇看到的，如巴掌片大的天空。我們每日所思想的比想象的還要膚淺。
2.對我的靈命轉化的幫助
我能感受到屬靈黑暗勢力的運作，遮蔽，欺哄，也能看到神的恩手托住，神在這當中要做大事，祂的旨意永不落空。我在這個過程中對神的認識不斷在加深，也求神給我更廣闊的國度視野去看待，去禱告。以前看到那些混亂，會覺得無力，現在這種無力感好像已經瓦解，更多的是感受到那些就是我們需要禱告的地方，是神要工作的地方，能藉着禱告去理解，是極大的恩典，也從裡面生髮出要為眾人禱告的意願。
3.光看台灣的祭壇禱告呈現的PPT內容，如果沒有講解，我的領悟有時事背景的差異，也有自己對經文關聯的不熟，有時候會覺得自潔、悔改、宣告的要點跟前面的時事關聯不上。但是老師在教導中用了很多實例、數據和解釋代替新聞事件，幫助我們對比“世界的觀點”和“聖經的觀點”，我個人覺得這個部分受益很多。希望繼續這種方式。